หน้าแก่ก่อนวัยเกิดจากสาเหตุใด พร้อมวิธีแก้ไขให้ผิวหน้าดูเด็กลง

ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย หน้าเหี่ยว ตีนกา หางตาตก และอีกสารพัดความหย่อนคล้อยที่เกิดก่อนวัยเป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากพบเจอ แม้ทุกวันนี้จะมีวิธีรักษา เช่น การดึงหน้า การยกคิ้วส่องกล้อง และหัตถการอื่น ๆ แต่การรู้ถึงสาเหตุและเทคนิคป้องกันย่อมเป็นเรื่องที่ดีกว่า หมอจึงขอพาทุกคนมาทำความเข้าใจในเรื่องนี้เพื่อให้ใบหน้าของตนเองดูสวยใสและอ่อนกว่าวัยจนใครก็ต้องทักค่ะ

Key Takeaways

• ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยเกิดได้ทั้งปัจจัยภายนอกและภายใน เช่น รังสี UV พักผ่อนน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ดื่มน้ำน้อย ความเครียดสะสม  รวมถึงเกิดจากกรรมพันธุ์ การฝ่อตัวของไขมันผิวหน้า เป็นต้น
• วิธีสังเกตว่าผิวแก่ลงก่อนวัย จะมีดังนี้ หน้าแห้ง หยาบกร้าน มีริ้วรอยร่องตื้น ร่องลึก ใบหน้าหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
• วิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้แก่เริ่มจากการทาสกินครีม ทาครีมกันแดด พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้ครบ ทานอาหารมีประโยชน์ รวมถึงการทำหัตถการต่าง ๆ เช่น โปรแกรม Sculptra การฉีดฟิลเลอร์ โบท็อกซ์ ไปจนถึงการผ่าตัดดึงหน้า

หน้าแก่ก่อนวัย เกิดจากสาเหตุอะไร?

ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย หน้าหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ร่องแก้มลึก ร่องน้ำหมาก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ซึ่งถ้าสรุปให้เห็นภาพชัดเจนสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ปัจจัยหลัก ดังนี้

ปัจจัยภายนอกที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย

ปัจจัยภายนอกหมายถึงสิ่งที่เกิดขึ้นจากสิ่งแวดล้อม พฤติกรรมบางอย่าง และมีผลทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ประกอบไปด้วย

• รังสียูวีและแสงสีฟ้า หากผิวหน้าต้องสัมผัสกับแสงแดดแรงเป็นประจำ หรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ เล่นมือถือนาน ๆ ทั้งรังสียูวีและแสงสีฟ้าจะเข้าไปทำลายคอลลาเจนกับอิลาสตินใต้ชั้นผิว ส่งผลให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้น ดูแก่ก่อนวัย แถมยังมีโอกาสเกิดฝ้า กระ อีกด้วยค่ะ
• นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ Growth Hormones ซึ่งทำหน้าที่ในการซ่อมแซมเซลล์ผิวหลังออกมาน้อยลง ไม่สามารถกำจัดเซลล์เสื่อมสภาพออกไปได้ ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ความหมองคล้ำ ถุงใต้ตาดำ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย ค่ะ
• แต่งหน้าเป็นประจำ ผิวไม่ได้พัก เป็นอีกปัจจัยภายนอกที่หลายคนคาดไม่ถึง ซึ่งเครื่องสำอางมักมีส่วนประกอบของสารเคมีบางชนิดแม้ไม่ได้ส่งผลโดยตรงแต่ก็มักไปอุดตันสะสมตามรูขุมขน ยิ่งใครไม่เช็ดคลีนเซอร์ให้สะอาดก่อนล้างหน้าก็มักทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น
• ดื่มแอลกอฮอล์ นี่คืออีกปัจจัยภายนอกที่ทำลายสุขภาพแทบทุกส่วนรวมถึงผิวหน้า การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้นเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ จึงเกิดริ้วรอยได้ง่าย
• การสูบบุหรี่ ไม่ใช่แค่ก่อมะเร็งแต่ยังส่งผลเสียต่อบริเวณริมฝีปาก เกิดความหมองคล้ำ ริมฝีปากดำ รอยย่น ร่องมุมปาก ใบหน้าจึงดูแก่ก่อนวัย ค่ะ
• การทานของหวานเป็นประจำ หรือทานแป้งมากเกินไป ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงจนเกิดภาวะไกลเคชั่น (Glycation) จนเกิดสาร AGEs (Advanced Glycation End-Products) เข้าสู่เซลล์ผิวจนเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ
• ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ผิวขาดความชุ่มชื้น กลายเป็นความแห้งกร้าน มีริ้วรอย ร่องลึก เหี่ยวย่นหย่อนคล้อยได้ง่าย แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร
• ความเครียด เมื่อคุณเครียดร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลส่งผลให้ผิวเกิดความเครียดตามและเหี่ยวย่น หมองคล้ำ เกิดริ้วรอยต่าง ๆ ได้เร็วขึ้นค่ะ
• การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ เช่น ขมวดคิ้ว หรี่ตา ยิ้ม หัวเราะ จะทำให้ผิวเกิดการพับ กลายเป็นริ้วรอย ร่องลึกตามบริเวณผิวหน้าส่วนดังกล่าวค่ะ

ปัจจัยภายในที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย

ปัจจัยภายในก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยเช่นกันค่ะ อีกทั้งยังหลีกเลี่ยงได้ยาก และอาจเกิดขึ้นกับคุณได้ ดังนี้

• กรรมพันธุ์ หากพันธุกรรมบรรพบุรุษของคุณมีผิวเสื่อมสภาพ หรือผิวแก่เร็วกว่าปกติก็มีโอกาสที่จะหน้าแก่เร็วตามไปด้วย
• ภาวะพร่องฮอร์โมน เกิดจากเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิตฮอร์โมนลดลงโดยเฉพาะ Growth Hormones จึงเกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ส่งผลต่อการฟื้นฟูผิวและเซลล์โดยรวม ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยแม้อายุยังไม่เยอะมาก
• โครงสร้างร่างกายเปลี่ยนแปลง แม้จะเป็นไปตามอายุที่มากขึ้นแต่บางคนอาจเจอกับอาการไขมันบนใบหน้าฝ่อตัว หรือโครงสร้างกระดูกเปลี่ยนจนมีลักษณะเหมือนหน้าคนแก่มากขึ้น
• โรคประจำตัวหรือโรคแฝง อาจเป็นตั้งแต่กำเนิดหรือพึ่งเกิดขึ้น แต่ก็มีส่วนทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้เพราะโรคเหล่านี้ส่งผลต่อการเติบโตของเซลล์ผิวหนัง

วิธีสังเกตผิวหน้าแก่ก่อนวัย

เมื่อรู้กันแล้วว่าหน้าแก่ก่อนวัยเกิดจากอะไร คราวนี้อยากให้ลองสังเกตผิวหน้าของตนเองกันสักนิดว่ากำลังเจอกับภาวะดังกล่าวหรือไม่ 

• ผิวแห้งกร้าน ขาดน้ำ สัมผัสแล้วรู้สึกผิวตึง ลูบแล้วสาก มีความหยาบกร้าน แต่งหน้าแล้วลบเลือนง่าย รวมถึงเจอริ้วรอยจาง ๆ เล็ก ๆ บนใบหน้า
• ถุงใต้ตาและรอยคล้ำ มักสังเกตเห็นชัดเป็นจุดแรก ๆ โดยเฉพาะบริเวณใต้ดวงตาเกิดความหมองคล้ำ หย่อนยาน 
• ริ้วรอยร่องตื้น เกิดเส้นริ้วรอยบาง ๆ บนใบหน้า เช่น หางตา ใต้ตา ร่องแก้ม รอบริมฝีปาก
• ริ้วรอยร่องลึก เป็นริ้วรอยที่พัฒนาไปอีกขั้น สังเกตเห็นชัดเจนขึ้นว่าเป็นร่องลึกบุ๋มลงไป เช่น ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยบนหน้าผาก
• ริมฝีปากบางและมีริ้วรอย ไม่อวบอิ่ม ขาดความเต่งตึง มีร่องหรือริ้วรอยเกิดขึ้นบริเวณริมฝีปาก
• หน้าหย่อนคล้อยไม่กระชับ อีกจุดสังเกตสุดคลาสสิกและเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะบริเวณแก้มทั้ง 2 ข้างหย่อนยานลงมาด้านล่าง
• รูขุมขนกว้าง ผิวหยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน ส่องกระจกแล้วเห็นรูขุมขนขนาดใหญ่แบบเป็นจุดหรือหลุมเล็ก ๆ บนใบหน้า
• มีฝ้า กระ จุดด่างดำ ขึ้นตามจุดต่าง ๆ ของใบหน้า เช่น ปื้นฝ้าบริเวณโหนกแก้ม จุดกระตรงจมูก แก้ม จุดด่างดำทั่วใบหน้า เป็นต้น
• ผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ หากส่องกระจกจะสังเกตเห็นความไม่เท่ากันของสีผิว ใบหน้าโทรม ไม่สดใส
• รอยย่นบริเวณหว่างคิ้ว มักมีลักษณะเป็นรอยขมวดตรงช่วงหว่างคิ้วเหนือจมูก 1-2 เส้น หากมองผ่าน ๆ จะเหมือนกับเลข 11 
• ริ้วรอยหน้าผาก รอยพับที่เกิดขึ้นบนหน้าผาก หรือมีลักษณะเป็นขีดแนวนอนยาว จะยิ่งสังเกตชัดเมื่อทำสีหน้า 

วิธีแก้ไขและดูแลผิวไม่ให้หน้าแก่ก่อนวัยแบบธรรมชาติ

หน้าแก่ก่อนวัย ทำไงดี? คำถามยอดฮิตของใครหลายๆคน หลังรู้แล้วว่าหน้าแก่เกิดจากอะไร หมอขอแนะนำวิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้แก่แบบธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวเร็ว หรือจะทำเพื่อดูแลผิวไม่ให้หน้าแก่ก่อนวัยก็ได้เช่นกัน มีดังนี้ค่ะ

ใช้สกินแคร์บำรุงผิว

เลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิกเพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิว และเซราไมด์ช่วยกระตุ้นความแข็งแรง หมั่นทาเป็นประจำเช้า-เย็น หลังทาเสร็จปล่อยให้เนื้อสัมผัสซึมเข้าสู่ผิวหน้าสักครู่เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ

ตัวช่วยสำคัญสำหรับคนที่มีคำถามว่าหน้าแก่ก่อนวัย ใช้อะไรดี? โดยเลือกสูตรครีมกันแดดที่มีค่า SPFสูงๆ และ ค่า PA+++ ขึ้นไป จะช่วยป้องกันรังสี UV ไม่ให้สัมผัสกับผิวหน้าโดยตรง ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิว แนะนำให้ทาทุกวันแม้ไม่ได้ออกนอกบ้านก็ตามค่ะ

หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคมากมาย รวมถึงปัญหาผิวแก่ก่อนวัยด้วยค่ะ หากสังเกตคนที่ชอบดื่มหรือสูบหนักใบหน้ามักแก่เร็ว แนะนำให้พยายามหลีกเลี่ยง ลด ละ เลิก เพื่อสุขภาพโดยรวมทั้งหมดของร่างกายดีกว่าค่ะ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเฉลี่ย 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร จะช่วยสร้างความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งให้กับผิว ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ อันเป็นอีกสาเหตุสำคัญของผิวแก่ หมองคล้ำ ดูไม่มีสง่าราศีค่ะ

พักผ่อนให้เพียงพอ

ควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง และไม่ควรนอนเกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้ร่างกายได้ผลิต Growth Hormones เพื่อซ่อมแซมเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ตื่นเช้าแล้วรู้สึกสดชื่น สมองโปร่ง และยังช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัยได้ด้วย

ไม่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ

การนอนตะแคงหรือคว่ำหน้าเป็นอีกสาเหตุทำให้หน้าแก่เร็วขึ้น เพราะใบหน้าโดนกดทับและถูกเสียดสีจากหมอนกลายเป็นริ้วรอยได้ง่าย ควรฝึกนอนหงายให้เป็นความคุ้นชินจะดีที่สุด

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมเซลล์ เพิ่มกล้ามเนื้อ คาร์โบไฮเดรตช่วยเพิ่มพลังงาน วิตามินจากผักใบเขียวและผักหลากชนิด แร่ธาตุจากผลไม้วิตามินซีสูง น้ำตาลน้อย และทานไขมันเพียงเล็กน้อย จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เต่งตึง ค่ะ

วิธีแก้ไขหน้าแก่ก่อนวัยให้ดูเด็กลงด้วยทางการแพทย์

นอกจากวิธีดูแลผิวหน้า ไม่ให้แก่ตามแบบธรรมชาติแล้ว สำหรับใครที่อยากลดหน้าแก่ใน 30 วัน หรือเน้นผลลัพธ์รวดเร็ว การใช้เลือกเทคนิคทางการแพทย์ก็เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ ซึ่งขอแนะนำหัตถการเหล่านี้เลยค่ะ

ฉีดโปรแกรม Sculptra

เป็นการฉีดสารกระตุ้นคอลลาเจนชนิด Biostimulator ซึ่งมี Poly-L-lactic acid (PLLA) เป็นสารประกอบหลักลงไปใต้ผิว จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน เผยผิวอิ่มฟู เนียนเด้ง ยกกระชับ แก้ปัญหาหย่อนคล้อย ริ้วรอยลดเลือนอย่างเป็นธรรมชาติ แนะนำให้ฉีด 2-3 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 4-6 สัปดาห์ค่ะ จะได้ผลลัพธ์ยาวนาน 2 ปี

ฉีดโปรแกรมโบท็อกซ์

วิธีแก้ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยที่ได้รับความนิยมโดยแพทย์จะฉีดสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum toxin A) เข้าไปใต้ผิวบริเวณจุดที่ต้องการ เพื่อลดการทำงานของกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย ไม่ดึงรั้งผิว ริ้วรอยต่าง ๆ จึงจางลงอย่างรวดเร็วแบบสังเกตเห็นภายใน 2 สัปดาห์ นิยมฉีดตามหน้าผาก หางตา หว่างคิ้ว อยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน แล้วค่อยฉีดซ้ำ

ฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์

หน้าแก่ก่อนวัย ทำไงดี ผู้หญิงและผู้ชายสามารถฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์เพื่อยกกระชับได้ เป็นการฉีดสารไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid) หรือ HA เข้าไปยังใต้ชั้นผิวเพื่อเติมเต็มร่องลึก สร้างกรอบหน้าให้ชัด ผิวดูเปล่งปลั่ง กระจ่างใส อ่อนกว่าวัยลงอย่างเป็นธรรมชาติ สามารถฉีดได้แทบทุกจุดบนใบหน้า เห็นผลเร็ว อยู่ได้นาน 6-18 เดือน ขึ้นอยู่กับปัญหา บริเวณที่ฉีด และการดูแลตนเอง 

ยกกระชับด้วย Ulthera Prime

การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ความถี่สูงแบบเฉพาะเจาะจง หรือที่เรียกว่า Microfocused Ultrasound with Visualization (MFU-V) ยิงลึกลงไปจนถึงผิวชั้น SMAS เพื่อให้เกิดการหดตัวและกระตุ้นคอลลาเจนแบบไม่ต้องผ่าตัด ความแม่นยำสูง รู้สึกเจ็บน้อยมากเมื่อเทียบกับเครื่องรุ่นเก่า ช่วยลดความหย่อนคล้อย ลดเหนียง ยกกระชับ ปรับกรอบหน้า ลดริ้วรอยรอบดวงตา ร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก และริ้วรอยขนาดเล็ก อยู่ได้นาน 1-2 ปี

ยกกระชับด้วย EndoliftX

โปรแกรม EndoliftX อีกวิธีการยกกระชับใบหน้าแบบไม่ต้องผ่าตัดโดยใช้นวัตกรรมเลเซอร์ไฟเบอร์สอดเส้นใย Micro Firber ที่มีขนาดเล็กนำแสงลงไปใต้ผิวหนัง ช่วยลดปัญหาแก้มหย่อนคล้อย ลดเหนียง ปรับกรอบหน้าให้ชัดขึ้น ลดไขมันพร้อมยกกระชับผิวให้ดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ อยู่ได้นาน 2-5 ปี

ศัลยกรรมส่องกล้องดึงหน้า (Endo-Face Lift)

เทคนิคลดปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยแบบผ่าตัดโดยแพทย์จะใช้วิธีส่องกล้องดึงหน้าด้วยการส่องกล้องทางการแพทย์ที่มีขนาดเล็กลงไปตรงแผลบริเวณไรผมเพื่อเลาะ ยก และเย็บผิวชั้น SMAS ช่วยให้ผิวเกิดการยกกระชับ เต่งตึง เหมาะกับคนที่มีความหย่อนคล้อยระดับปานกลาง มีร่องแก้มไม่ลึกมาก ผิวไม่กระชับ แต่ไม่มีผิวหนังด้านนอกส่วนเกินที่ต้องตัดออก ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปี

ศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า (Face Lift)

การผ่าตัดดึงหน้า เป็นการผ่าตัดเพื่อยกกระชับใบหน้า ตัดผิวหน้าส่วนเกินออกเพื่อลดความหย่อนคล้อย ด้วยเทคนิคดึงยกผิวชั้น SMAS จากนั้นใช้การเย็บซ่อนแผลบริเวณไรผมและหน้ากรอบใบหู เหมาะกับคนที่มีความหย่อนคล้อยทุกชั้นผิว เกิดร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก หรือมีผิวหนังส่วนเกินด้านนอกที่ต้องเอาออก ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 5-10 ปีค่ะ

แก้หน้าแก่ก่อนวัย ที่ BEAMS Plastic Surgery ดีอย่างไร

สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาหน้าแก่ก่อนวัย อยากทำหัตถการเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้า ที่ BEAMS Plastic Surgey พร้อมดูแลด้วยจุดเด่นในหลายด้านดังนี้ค่ะ

• ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อตอบโจทย์กับปัญหาคนไข้แต่ละราย
• ทุกเคสดำเนินการผ่าตัดที่โรงพยาบาลและดมยาโดยวิสัญญีแพทย์เท่านั้น โดยอยู่ภายใต้ปลอดภัยสูง
• ห้องผ่าตัดและอุปกรณ์ทางการแพทย์ได้มาตรฐาน เครื่องมือทันสมัย สะอาด และผ่านการฆ่าเชื้อก่อนทำหัตถการทุกครั้ง
• ผ่าตัดโดยหมอบีม (Facial Expert) พญ.คุณาภรณ์ ตั้งธนะวัฒน์ ว.48073 ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าเฉพาะทาง
• มีห้องพักฟื้นหลังผ่าตัดระดับ VIP ของโรงพยาบาล พร้อมแพทย์และพยาบาลคอยดูแลอย่างใกล้ชิด
• ยินดีให้คำปรึกษาทุกข้อสงสัยและติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์หลังการทำหัตถการ

สรุปบทความ

ปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งการสัมผัสแสงแดด พฤติกรรมการใช้ชีวิต ความเครียด กรรมพันธุ์ ฯลฯ การดูแลตนเองทั้งวิธีธรรมชาติ เช่น ทาครีมกันแดด ทาครีมบำรุงผิว พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็เป็นเทคนิคที่ทุกคนสามารถทำได้ 

ส่วนใครอยากเห็นผลลัพธ์เร็ว แก้ปัญหาตรงจุด การทำหัตถการคือคำตอบที่น่าสนใจ ซึ่งทาง BEAMS Plastic Surgey ยินดีเป็นผู้ช่วยเพื่อคืนความอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติให้กับผิวหน้าของคุณ สนใจข้อมูลเพิ่มเติมสามารถคลิก Line Official : @beamss หรือ คลิกเพื่อติดต่อแพทย์ของเราทันที

คำถามที่พบบ่อย

ทานแป้งและน้ำตาลมากเกินไป ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยหรือไม่?

การทานแป้งและน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะไกลเคชั่น (Glycation) ซึ่งสาร AGEs (Advanced Glycation End-Products) เข้าสู่เซลล์ผิวจนเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ

หน้าแก่ก่อนวัย เกิดจากพันธุกรรมได้หรือไม่?

หากพ่อแม่หรือญาติพี่น้องของคุณมีหน้าแก่ก่อนวัย ก็สามารถส่งต่อทางพันธุกรรมได้เช่นกันค่ะ

ทานคอลลาเจน จะช่วยสร้างคอลลาเจนได้ไหม?

การทานคอลลาเจนไม่ได้ช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวแบบเต็มประสิทธิภาพ เพราะสารอาหารจะถูกย่อยโดยลำไส้จนแทบไม่เหลือคุณค่าส่งต่อไปถึงผิวค่ะ