ร่องน้ำหมากคืออะไร รวมสาเหตุและวิธีแก้ไขร่องน้ำหมากที่ได้ผล!

หนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนกังวลมากที่สุด คือ “ร่องน้ำหมาก” ซึ่งส่วนใหญ่เป็นริ้วรอยที่เกิดขึ้นจากความเสื่อมตามวัยที่ทำให้แก้มและใบหน้าหย่อนคล้อย เกิดเป็นรอยขีด รอยพับบริเวณมุมปากลากยาวลงมา ในบางคนอาจมีร่องมุมปากลึกจนเกือบถึงคาง ส่งผลให้ใบหน้าดูโทรม ดูมีอายุ และทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจได้ค่ะ

แม้ว่าร่องน้ำหมากจะเกิดในผู้ที่มีอายุมาก แต่ในคนอายุน้อยก็อาจมีร่องน้ำหมากได้เช่นกันค่ะ ในบทความนี้ หมอบีม Facial Expert จาก BEAMS Plastic Surgery จึงจะชวนไปดูสาเหตุที่ทำให้เกิดร่องน้ำหมาก วิธีแก้ไข และการป้องกันเพื่อชะลอการเกิดร่องน้ำหมากให้ได้มากที่สุดกันค่ะ

Key Takeaways

• ร่องน้ำหมาก คือ รอยพับหรือรอยขีดที่อยู่บริเวณมุมปาก ลากยาวในลักษณะเป็นแนวดิ่งลงมาถึงบริเวณคาง
• ร่องน้ำหมากมักจะเกิดในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่สำหรับผู้ที่มีอายุน้อย มีการแสดงสีหน้าบ่อยๆ ใช้กล้ามเนื้อมาก ก็อาจทำให้มีร่องน้ำหมากได้เช่นกัน
• การแก้ไขร่องน้ำหมาก ทำได้ด้วยการปรับพฤติกรรม การใช้ผลิตภัณฑ์ Anti-Aging หรือโปรแกรมหัตถการแก้ไขร่องน้ำหมากที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนรวดเร็ว
• โปรแกรมหัตถการทางการแพทย์ที่แนะนำให้การแก้ไขร่องน้ำหมาก คือ การส่องกล้องดึงหน้า การส่องกล้องร้อยไหม และการผ่าตัดดึงหน้า เพราะให้ผลลัพธ์ชัดเจน รวดเร็ว อยู่ได้นานหลายปี

ร่องน้ำหมากคืออะไร?

ร่องน้ำหมาก คือ รอยพับหรือรอยขีดที่อยู่บริเวณมุมปาก ลากยาวในลักษณะเป็นแนวดิ่งลงมาถึงบริเวณคาง ในบางคนที่มีปัญหาร่องแก้มลึก หรือแก้มห้อยมากๆ ก็อาจส่งผลให้รอยพับของร่องน้ำหมากลากยาวลงมาจนเกือบสุดคางเลยค่ะ

ร่องน้ำหมากมักจะเกิดในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่สำหรับผู้ที่มีอายุน้อย มีการแสดงสีหน้าบ่อยๆ ใช้กล้ามเนื้อมาก ก็อาจทำให้มีร่องน้ำหมากได้เช่นกันค่ะ ซึ่งริ้วรอยร่องน้ำหมากนี้สามารถส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมาก เพราะจะทำให้ใบหน้าดูโทรม ดูแก่กว่าวัย และยังอาจทำให้ใบหน้าโดยรวมไม่สดใสค่ะ

ร่องน้ำหมากเกิดจากอะไร

การที่ใบหน้ามีริ้วรอยพับเป็นร่องน้ำหมาก เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจนที่ช่วยพยุงผิวหนังและกล้ามเนื้อของเราค่ะ โดยใต้ผิวหนังของคนเราจะมีคอลลาเจนและอีลาสตินที่คอยยึดชั้นผิวและไขมันเอาไว้ เมื่อคอลลาเจนและอีลาสตินเกิดการเสื่อมสลายตามวัย ไขมันจะลดลง ขากรรไกรยุบตัว แรงยึดเกาะที่กล้ามเนื้อไม่เพียงพอ จึงส่งผลให้ใบหน้าหย่อนคล้อย ไม่กระชับ แก้มห้อย เกิดเป็นร่องน้ำหมากตามแรงโน้มถ่วงนั่นเองค่ะ

ร่องน้ำหมากกับร่องแก้ม ต่างกันอย่างไร?

หลายคนเข้าใจว่าร่องน้ำหมากกับร่องแก้มนั้นเป็นอย่างเดียวกัน แต่ความจริงแล้ว ถึงแม้จะเป็นริ้วรอยที่เกิดจากความเสื่อมตามวัย รวมถึงการสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินเหมือนกัน แต่บริเวณที่เกิดนั้นแตกต่างกันค่ะ โดยร่องน้ำหมากจะเป็นริ้วรอยบริเวณมุมปากถึงคาง ในขณะที่ร่องแก้มจะอยู่บริเวณข้างจมูก ลากลงมาถึงมุมปากบน และจะเห็นได้ชัดเจนขณะพูด ยิ้ม หรือหัวเราะ แต่สำหรับคนที่มีร่องแก้มชัด ก็อาจเห็นริ้วรอยร่องแก้มโดยที่ไม่ได้ยิ้มหรือแสดงสีหน้าได้ค่ะ

สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดร่องน้ำหมาก

ร่องน้ำหมากเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอายุที่เพิ่มขึ้น การแสดงสีหน้า หรือแม้แต่พฤติกรรม ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดร่องน้ำหมากอาจมาจากปัจจัยดังต่อไปนี้ค่ะ

อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินที่อยู่ใต้ผิวหนังจะทำงานลดลง ซึ่งจะทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ผิวบาง และเส้นเอ็นพยุงกล้ามเนื้อได้ยาก จึงทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อย และเกิดเป็นริ้วรอยร่องน้ำหมากได้ค่ะ

โครงสร้างใบหน้าที่ยุบตัวลง

โครงสร้างใบหน้าของคนเราสามารถยุบตัวลงได้จากอายุที่เพิ่มมากขึ้นค่ะ โดยสาเหตุก็มีความเกี่ยวเนื่องกับความเสื่อมของคอลลาเจน อีลาสติน และไขมัน เมื่อทั้งสามสิ่งนี้ลดน้อยลง บริเวณขากรรไกรจะยุบตัวเพราะกล้ามเนื้อสูญเสียการพยุงตัวจากคอลลาเจน อีลาสติน และไขมัน ส่งผลให้ใบหน้าหย่อนคล้อยจนเห็นเป็นรอยพับร่องน้ำหมากได้นั่นเองค่ะ

พันธุกรรม

ในบางกรณีร่องน้ำหมากอาจเกิดจากพันธุกรรม โดยเฉพาะผู้ที่มีร่องน้ำหมากตั้งแต่กำเนิด เช่น พ่อแม่มีร่องน้ำหมากลึก หรือโครงสร้างกระดูกยุบตัวตั้งแต่กำเนิด ปัจจัยเหล่านี้ก็อาจทำให้มีโอกาสเกิดร่องน้ำหมากตั้งแต่อายุยังน้อยได้ค่ะ

ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายนอกต่างๆ เช่น แสงแดด การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ พักผ่อนไม่เพียงพอ พฤติกรรมทำร้ายผิวอย่างการไม่ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ หรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยร่องน้ำหมากได้ง่ายเช่นกันค่ะ

วิธีแก้ร่องน้ำหมากให้หาย

ปัญหาร่องน้ำหมาก แก้ได้ตั้งแต่การดูแลตัวเองเบื้องต้น ไปจนถึงโปรแกรมหัตถการทางการแพทย์ค่ะ โดยวิธีแก้ไขร่องน้ำหมากมีดังนี้

ปรับไลฟ์สไตล์และพฤติกรรม

หากมีพฤติกรรมหรือไลฟ์สไตล์ที่ทำร้ายผิว เช่น ไม่ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนไม่เพียงพอ ควรปรับลดพฤติกรรมเหล่านั้นด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดด หรือหากจำเป็นให้ใส่หมวกและหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันแสงแดดทำร้ายผิว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อย และเกิดเป็นร่องน้ำหมากได้ค่ะ

นอกจากนี้ยังควรลดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เนื่องจากสารในบุหรี่และแอลกอฮอล์จะไปเร่งการทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งจะทำให้เกิดร่องน้ำหมากได้เร็วขึ้นค่ะ

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกลุ่ม Anti-Aging

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกลุ่ม Anti-Aging ประกอบไปด้วยสารบำรุงและเติมเต็มชั้นผิวต่างๆ เช่น เรตินอล ไฮยาลูรอนิก หรือไกลซีน (Glycine) ซึ่งจะช่วยลดเลือนริ้วรอยให้จางลง ดูตื้นขึ้น ช่วยให้ใบหน้าโดยรวมดูกระชับ และผิวอ่อนเยาว์ลงได้ค่ะ

นวดหน้าและบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า

การนวดหน้าและบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า เป็นวิธีแก้ไขร่องน้ำหมากแบบธรรมชาติที่สามารถทำได้ทุกวัน โดยการนวดจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยเสริมสร้างให้กล้ามเนื้อแข็งแรง หากทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยร่องน้ำหมากได้ค่ะ

การฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์

การฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ คือการใช้สารชนิด Hyaluronic Acid ซึ่งเป็นสารที่มีในร่างกายตามธรรมชาติ ฉีดเข้าไปบริเวณที่มีริ้วรอยร่องลึก ตัวฟิลเลอร์จะเข้าไปช่วยเติมเต็มและพยุงชั้นใต้ผิวหนังให้ฟู กระชับ ลดเลือนริ้วรอยร่องน้ำหมากให้แลดูตื้นขึ้น นอกจากนี้โปรแกรมฟิลเลอร์ยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวบริเวณที่ฉีดดูเรียบเนียนมากขึ้นด้วยค่ะ

การฉีดโปรแกรมโบท็อกซ์

การฉีดโปรแกรมโบท็อกซ์ เป็นการฉีดสาร Botulinum Toxin A ซึ่งจะช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีด เมื่อกล้ามเนื้อทำงานลดลง การพับของผิวหนังก็จะลดลง ทำให้ริ้วรอยร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้น และยังเป็นการป้องกันไม่ให้ร่องน้ำหมากลึกขึ้นจากการแสดงสีหน้าอีกด้วยค่ะ

การยกกระชับด้วยเครื่อง Hifu , Thermage , Ulthera

เทคโนโลยียกกระชับด้วยเครื่อง Hifu, Thermage และ Ulthera จะเป็นการใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ความถี่สูง หรือคลื่นวิทยุ RF ยิงส่งพลังงานเข้าไปลงในชั้นผิว โดยพลังงานเหล่านี้จะเปลี่ยนเป็นความร้อน ทำให้ผิวยกกระชับ ริ้วรอยร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้นทันทีที่ทำ และยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเรียบเนียน ดูอ่อนเยาว์ ลดปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อยได้นั่นเองค่ะ

การทำ Endolift (หรือ EndoliftX)

การทำ Endolift หรือ EndoliftX จะเป็นการใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ (Laser Fibre) ที่มีความยาว 1470 นาโนเมตร ยิงส่งพลังงานเข้าสู่ใต้ชั้นผิวหนัง ช่วยกระตุ้นการสลายไขมันส่วนเกิน เพิ่มการสร้างคอลลาเจน จึงทำให้ผิวบริเวณที่ทำยกกระชับมากขึ้น ช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากใบหน้าหย่อนคล้อยได้ดีโดยไม่ต้องผ่าตัดค่ะ

การทำโปรแกรมร้อยไหม

โปรแกรมร้อยไหม จะเป็นการร้อยไหมละลายทางการแพทย์เข้าไปบริเวณผิวที่มีปัญหา จากนั้นแพทย์จะดึงยกให้ร่องน้ำหมากกระชับขึ้น ช่วยให้ริ้วรอยร่องน้ำหมากตื้นขึ้นได้ทันที โดยเส้นไหมที่ใช้จะเป็นไหมที่สลายได้เอง จึงทำให้มีความปลอดภัยสูง และยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังได้อีกด้วยค่ะ

การทำส่องกล้องร้อยไหม

การส่องกล้องร้อยไหม จะเป็นการใช้กล้องสอดเข้าไปผ่านแผลขนาดเล็กเพื่อดูชั้นผิว SMAS จากนั้นแพทย์จะสอดไหมเข้าไปดึงชั้นผิว SMAS ให้ยกกระชับ และนำไปยึดตรึงกับเนื้อเยื่อบริเวณขมับชั้นลึก ทำให้ใบหน้าส่วนล่างซึ่งรวมไปถึงร่องน้ำหมากยกกระชับขึ้น โดยโปรแกรมส่องกล้องร้อยไหมจะเหมาะกับผู้ที่มีริ้วรอยร่องน้ำหมากน้อยถึงปานกลาง แต่หัตถการนี้ควรทำร่วมกับโปรแกรมส่องกล้องยกคิ้วเพื่อแก้ปัญหาใบส่วนบนร่วมด้วย ช่วยให้ใบหน้าโดยรวมทั้งหมดดูอ่อนเยาว์ขึ้นค่ะ

ศัลยกรรมส่องกล้องดึงหน้า

การศัลยกรรมส่องกล้องดึงหน้าเพื่อลดร่องน้ำหมาก จะเป็นการสอดกล้องผ่านแผลขนาดเล็กบริเวณไรผมเหนือขมับ จากนั้นแพทย์จะดึงยกกระชับเนื้อเยื่อชั้น SMAS โดยไม่มีการตัดผิวหนังส่วนเกินออก ทำให้ช่วยยกกระชับริ้วรอย ร่องน้ำหมากได้โดยไม่ทำให้โหนกแก้มดูชัดขึ้นค่ะ

ศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า

การศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า จะเป็นการลดร่องน้ำหมากด้วยการตัดผิวหนังส่วนเกินที่มีความหย่อนคล้อยออก จากนั้นจะเย็บดึงให้ผิวหนังยกกระชับขึ้นตั้งแต่ชั้น SMAS โดยการศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้าจะเหมาะกับผู้ที่ใบหน้าหย่อนคล้อยระดับรุนแรง และมีร่องน้ำหมากระดับลึกค่ะ

เลือกวิธีแก้ร่องน้ำหมากแบบไหนดีที่สุด?

สำหรับวิธีแก้ร่องน้ำหมากที่เห็นผลได้ชัดเจนต้องดูที่ปัญหาว่ามีร่องน้ำหมากรุนแรงประมาณไหน หากอยู่ที่ระดับรุนแรงและต้องการความรวดเร็วมากที่สุด แนะนำหัตถการส่องกล้องดึงหน้า หรือการศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้าค่ะ เนื่องจากจะเป็นการแก้ปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อยได้ตรงจุด แก้ลึกตั้งแต่ชั้น SMAS จึงให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ชัดเจน และคงผลลัพธ์ได้นานกว่าโปรแกรมหัตถการอื่นๆ ค่ะ ทั้งนี้ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินปัญหาโดยละเอียดอีกครั้งค่ะ

เลือกคลินิกแก้ร่องน้ำหมากที่ไหนดี?

หากคุณเป็นหนึ่งคนที่มีปัญหาร่องน้ำหมากจนส่งผลถึงความมั่นใจในชีวิตประจำวัน และกำลังมองหาคลินิกแก้ไขร่องน้ำหมากที่น่าเชื่อถือ มีโปรแกรมหัตถการหลายเทคนิคให้เลือก BEAMS Plastic Surgery โดยหมอบีม Facial Expert พญ.คุณาภรณ์ ตั้งธนะวัฒน์ ว.48073 ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าเฉพาะทาง ยินดีประเมินปัญหาร่องน้ำหมาก และเลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับผู้รับบริการแต่ละบุคคล

โดยที่ BEAMS Plastic Surgery หมอบีมให้บริการตั้งแต่โปรแกรมส่องกล้องร้อยไหม ส่องกล้องดึงหน้า และผ่าตัดดึงหน้าด้วยเทคนิคโดยแพทย์เฉพาะทาง ช่วยลดปัญหาใบหน้าหย่อนคล้อย ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยร่องแก้มลึกได้อย่างตรงจุด คืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าโดยคำนึงถึงโครงหน้าของผู้รับบริการ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าเทคนิคที่หมอบีมแนะนำจะเหมาะกับปัญหาร่องน้ำหมากของผู้รับบริการ และให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจได้มากที่สุดค่ะ

สรุปบทความ

ปัญหาร่องน้ำหมาก อาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่มั่นใจ เพราะนอกจากจะทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยแล้ว ยังทำให้ใบหน้าดูโทรม และภาพรวมที่ดูไม่สดใสด้วย แต่ก็มีหลายเทคนิควิธีที่สามารถแก้ไขปัญหาร่องน้ำหมาก และช่วยชะลอป้องกันการเกิดร่องน้ำหมากได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การใช้ผลิตภัณฑ์ Anti-Aging หรือโปรแกรมหัตถการแก้ไขร่องน้ำหมากที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนรวดเร็ว

สำหรับคนที่ต้องการปรึกษาปัญหาร่องน้ำหมาก และต้องการแก้ไขด้วยโปรแกรมหัตถการทางการแพทย์ หมอบีม Facial Expert ศัลยแพทย์ตกแต่งใบหน้าเฉพาะทางจาก BEAMS Plastic Surgery พร้อมให้คำปรึกษา พร้อมเลือกเทคนิคโปรแกรมหัตถการที่เหมาะสมและปลอดภัยกับผู้เข้ารับบริการค่ะ

สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line Official : @beamss หรือ คลิกเพื่อติดต่อแพทย์ของเราทันที

คำถามที่พบบ่อย

ร่องน้ำหมากกับร่องแก้มใช้วิธีการรักษาเหมือนกันหรือไม่?

ใช้วิธีการรักษาเหมือนกันค่ะ โดยเฉพาะการทำโปรแกรมส่องกล้องดึงหน้า หรือส่องกล้องร้อยไหม และศัลยกรรมผ่าตัดดึงหน้า เนื่องจากจะเป็นการยกกระชับใบหน้าส่วนกลางและล่างทั้งหมด จึงทำให้ช่วยลดริ้วรอยได้ทั้งร่องแก้ม และร่องน้ำหมากค่ะ

อายุเท่าไหร่ควรเริ่มดูแลปัญหาร่องน้ำหมาก?

สามารถเริ่มดูแลเชิงป้องกัน (Maintain) ได้ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไปเลยค่ะ โดยเน้นการบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ Anti-Aging พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เหมาะสม หมั่นทาครีมกันแดด หรือถ้าเริ่มมีริ้วรอยร่องน้ำหมากแล้ว อาจพิจารณาโปรแกรมยกกระชับได้ค่ะ

การนวดหน้าช่วยให้ร่องน้ำหมากหายไปถาวรได้ไหม?

การนวดหน้าจะช่วยให้ร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้น และช่วยชะลอการเกิดร่องน้ำหมาก แต่อาจไม่ได้ทำให้ร่องน้ำหมากหายไปถาวรได้ค่ะ

ร่องน้ำหมาก สามารถรักษาให้หายได้ถาวรหรือไม่?

เนื่องจากเป็นความเสื่อมตามอายุ ร่องน้ำหมากไม่สามารถรักษาให้หายถาวรได้ แต่สามารถคงผลลัพธ์ได้ตามระยะเวลาของโปรแกรมหัตถการ เช่น โปรแกรมฟิลเลอร​์ 6-12 เดือน ส่วนโปรแกรมส่องกล้องร้อยไหม ส่องกล้องดึงหน้า อาจอยู่ได้ 5-10 ปีค่ะ

อ้างอิง

Marionette Lines: What They Are, Causes, Filler, & ….(2022, May 18). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23028-marionette-lines 

Kristeen Cherney. (2020, July 23). What Are Marionette Lines, and How Do I Get Rid of Them?. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/marionette-lines 

GW Hong. (2024, April 4). Why do marionette lines appear? Exploring the anatomical perspectives and role of thread‐based interventions. National Institutes of Health (NIH). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10993050/