อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม เกิดจากอะไร แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

หลายคนอาจคิดว่าร่องแก้มเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นเท่านั้น แต่ในความจริงแล้วคนอายุน้อยก็สามารถมีร่องแก้มได้ค่ะ โดยการที่อายุน้อยแต่มีร่องแก้มอาจเกิดจากหลายปัจจัย ทั้งโครงสร้างใบหน้า พฤติกรรมการใช้ชีวิต ทำให้ผิวเริ่มสูญเสียความกระชับหรือเกิดหน้าหย่อนคล้อยได้เร็วกว่าปกติค่ะ

บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุร่องแก้มตั้งแต่อายุยังน้อย พร้อมแนะนำแนวทางแก้ไขและวิธีป้องกันร่องแก้มก่อนวัยเพื่อช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและอ่อนเยาว์ค่ะ

Key Takeaway

• อายุน้อยแต่มีร่องแก้มสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โครงสร้างกระดูกใบหน้า การยุบตัวของไขมันใต้ผิว พฤติกรรมการแสดงสีหน้า และการสูญเสียคอลลาเจนเร็วกว่าปกติ
• การใช้สกินแคร์หรือครีมลดร่องแก้มที่เพิ่มความชุ่มชื้นและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น เรตินอล วิตามินซี หรือเปปไทด์ อาจช่วยให้ผิวดูเรียบขึ้นและชะลอการเกิดร่องแก้มได้
• หากร่องแก้มเริ่มชัดเจน หัตถการอย่างฟิลเลอร์ โปรแกรมยกกระชับ หรือการกระตุ้นคอลลาเจน สามารถช่วยแก้ไขได้อย่างเหมาะสมมากกว่าการใช้สกินแคร์เพียงอย่างเดียว 
• การดูแลตัวเองเบื้องต้น เช่น ทาครีมกันแดด พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว เป็นส่วนสำคัญของวิธีลดร่องแก้มแบบธรรมชาติ
• การแก้ปัญหาร่องแก้มตั้งแต่ระยะเริ่มต้นจะช่วยให้วางแผนการดูแลได้ง่ายขึ้น และลดโอกาสที่ปัญหาจะลึกหรือชัดขึ้นในอนาคต

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม คืออะไร?

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม คือภาวะที่เริ่มเห็นเส้นหรือร่องบริเวณข้างจมูกลงมาถึงมุมปากตั้งแต่อายุยังน้อย แม้ผิวยังไม่ได้เข้าสู่ภาวะเสื่อมตามวัยชัดเจน ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อย ดูโทรม หรือดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริงค่ะ โดยเฉพาะในคนที่มีร่องแก้มลึก บางคนอายุแค่ 20 ต้น ๆ แต่ร่องแก้มลึกมาก หากปล่อยไว้นานโดยไม่ดูแล ร่องแก้มอาจลึกขึ้นและชัดเจนมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นได้ค่ะ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม เกิดจากอะไรบ้าง?

คนที่อายุน้อยแต่มีร่องแก้มหลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องของการพักผ่อนน้อย แต่ความจริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งภายในและภายนอกร่างกายซึ่งร่องแก้มเกิดจากอะไร? สามารถสรุปได้ดังนี้ค่ะ

1. การเสื่อมของผิวก่อนวัย

แม้อายุยังไม่มาก แต่การเปลี่ยนแปลงของผิวสามารถเริ่มเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงวัย 20 ต้น ๆ ไปจนถึง 20 ปลาย ๆ ทำให้บางคนเริ่มมีร่องแก้มที่เห็นได้ชัดเร็วค่ะ

2. พันธุกรรมและโครงสร้างใบหน้า 

บางคนมีโครงสร้างกระดูกหรือชั้นไขมันที่ทำให้ร่องแก้มชัดง่ายตั้งแต่เด็ก ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการมีร่องแก้มตั้งแต่อายุยังน้อยค่ะ

3. ไขมันบนใบหน้าลดลงและเคลื่อนตัว 

เมื่อไขมันบริเวณแก้มเริ่มยุบตัวจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือมีการเคลื่อนตัวตามแรงโน้มถ่วง จะทำให้ร่องแก้มบริเวณข้างจมูกลึกขึ้นและเห็นชัดมากขึ้นค่ะ

4. ผิวสูญเสียความยืดหยุ่น

คอลลาเจนและอีลาสตินที่ลดลงเร็วจากพฤติกรรมหรือสิ่งแวดล้อม อาจทำให้ผิวพยุงตัวเองได้น้อยลงและเกิดร่องแก้มลึกได้ง่ายค่ะ

5. พักผ่อนน้อย ผิวขาดการดูแล

การนอนน้อย ความเครียด และการขาดการบำรุงผิว สามารถเร่งให้ผิวดูโทรมและทำให้อายุน้อยแต่มีร่องแก้มที่เห็นได้ชัดค่ะ

6. แสงแดดและมลภาวะทำร้ายผิว 

รังสี UV และมลภาวะเป็นตัวเร่งสำคัญที่ทำลายคอลลาเจนใต้ผิว การเผชิญแสงแดดเป็นเวลานานและเป็นประจำ ทำให้ผิวเสื่อมเร็วและเกิดร่องแก้มที่ลึกขึ้นได้ค่ะ

7. พฤติกรรมแสดงสีหน้าบ่อย ๆ 

พฤติกรรมการแสดงสีหน้าอย่างการยิ้ม หัวเราะ หรือขยับกล้ามเนื้อบริเวณแก้มซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดร่องพับบนผิวและพัฒนาเป็นร่องแก้มถาวรได้ค่ะ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม มีวิธีรักษาอย่างไร?

หลายคนที่อายุน้อยแต่มีร่องแก้มมักสงสัยว่าร่องแก้มแก้ยังไง? ซึ่งวิธีรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความลึกของร่องแก้มค่ะ โดยสามารถเลือกได้ทั้งการดูแลผิวและหัตถการทางการแพทย์ดังนี้ค่ะ

บำรุงด้วยสกินแคร์

หากร่องแก้มยังไม่ลึกมาก การใช้สกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและกระตุ้นคอลลาเจน เช่น เรตินอล วิตามินซี หรือเปปไทด์ อาจช่วยให้ผิวดูเรียบขึ้นและชะลอการเกิดร่องแก้มได้ค่ะ

โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์

โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ช่วยเติมเต็มร่องแก้มให้ดูตื้นขึ้นค่ะ เหมาะกับการแก้ร่องแก้มสำหรับวัยรุ่นลดปัญหาหน้าดูแก่กว่าวัย และช่วยให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

โปรแกรมร้อยไหม

โปรแกรมร้อยไหมช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยและลดความลึกของร่องแก้มได้ ทั้งนี้ควรพิจารณาเลือกคลินิกหมอที่วิเคราะห์ปัญหาร่องแก้มลึกในคนอายุน้อยอย่างเหมาะสม เพื่อให้ผลลัพธ์ที่แลดูเป็นธรรมชาติค่ะ

โปรแกรม OligioX

โปรแกรม OligioX เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นความถี่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและยกกระชับจากใต้ชั้นผิว เหมาะกับผู้ที่มีร่องแก้มระดับเริ่มต้นและต้องการฟื้นฟูผิวโดยไม่ต้องผ่าตัดค่ะ

โปรแกรม Ulthera Prime

โปรแกรม Ulthera Prime เป็นอีกหนึ่งโปรแกรมแก้ร่องแก้มที่ช่วยยกกระชับผิวลึกถึงชั้น SMAS ทำให้ร่องแก้มดูตื้นขึ้นและช่วยพยุงผิวให้แน่นขึ้นค่ะ

โปรแกรม EndoliftX

โปรแกรม EndoliftX คือการใช้เลเซอร์ช่วยกระชับผิวและสลายไขมันบางส่วนใต้ผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องแก้มร่วมกับความหย่อนคล้อยในระดับปานกลางค่ะ

ส่องกล้องดึงหน้า

โปรแกรมส่องกล้องดึงหน้าเป็นเทคนิคที่ช่วยยกกระชับเนื้อเยื่อชั้นลึกและแก้ร่องแก้มได้อย่างเหมาะสม โดยแผลมีขนาดเล็กและช่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้นค่ะ

ผ่าตัดดึงหน้า (Facelift)

โปรแกรมผ่าตัดดึงหน้าเหมาะสำหรับผู้ที่มีร่องแก้มลึกมากหรือมีความหย่อนคล้อยชัดเจน เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาได้ลึกและให้ผลลัพธ์ที่อยู่ได้นานค่ะ

แก้ไขอายุน้อยแต่มีร่องแก้ม ที่ BEAMS Plastic Surgery ดีกว่าอย่างไร?

หากกำลังมองหาว่าทำร่องแก้มที่ไหนดีให้หน้าดูเด็กลงไม่กลับมาเป็นซ้ำเร็ว สำหรับคนที่อายุน้อยแต่มีร่องแก้ม ที่ BEAMS Plastic Surgery ให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ปัญหาเชิงลึกและการออกแบบแนวทางรักษาที่เหมาะกับแต่ละบุคคลค่ะ ซึ่งเราให้ความสำคัญกับเรื่องเหล่านี้

• ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางด้านศัลยกรรมตกแต่งใบหน้าโดยตรง
• วิเคราะห์ต้นเหตุของร่องแก้มอย่างละเอียด ไม่รักษาแบบเหมารวม
• มีครบทั้งหัตถการฉีด ยกกระชับ และศัลยกรรม เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับปัญหาจริง
• วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
• ใช้เทคนิคทันสมัยที่ช่วยลดบวม ลดช้ำ และฟื้นตัวได้ในระยะเวลาที่เหมาะสม
• เครื่องมือทุกชิ้นได้มาตรฐาน และให้ความสำคัญกับความสะอาดและบรรยากาศภายในที่ผ่อนคลาย

สรุปบทความ

อายุน้อยแต่มีร่องแก้มสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งโครงสร้างใบหน้า พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการเสื่อมของผิวที่เกิดเร็วกว่าปกติ การเข้าใจสาเหตุและเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่ระยะแรก ไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวหรือหัตถการทางการแพทย์ จะช่วยให้ร่องแก้มดูตื้นขึ้นและชะลอการเกิดปัญหาที่ชัดเจนมากขึ้นในอนาคตค่ะ

สำหรับผู้ที่อายุน้อยแล้วรู้สึกไม่มั่นใจจากปัญหาร่องแก้มลึก BEAMS Plastic Surgery พร้อมให้คำแนะนำหัตถการที่เหมาะสมกับคุณโดยแพทย์เฉพาะทาง เพื่อให้ผลลัพธ์ที่แลดูเป็นธรรมชาติ สนใจสามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line Official : @beamss หรือ คลิกเพื่อติดต่อแพทย์ของเรา

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

ดูแลผิวหน้าให้เฟิร์มกระชับ ลดร่องแก้มได้จริงไหม?

การดูแลผิวด้วยสกินแคร์ร่วมกับการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม สามารถช่วยชะลอการเกิดร่องแก้มและทำให้ผิวดูเฟิร์มขึ้นได้ แต่หากร่องแก้มลึกมากอาจต้องใช้หัตถการร่วมด้วยค่ะ

อาหารบำรุงผิว ลดเลือนร่องแก้มมีอะไรบ้าง?

อาหารที่มีวิตามินซี โปรตีน คอลลาเจน และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลา ไข่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี และผักใบเขียว สามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพผิวได้ค่ะ

ร่องแก้มลึกแค่ไหน? ถึงควรปรึกษาแพทย์?

หากร่องแก้มเริ่มเห็นชัดแม้ในขณะพักหน้า หรือทำให้ใบหน้าดูโทรมและแก่กว่าวัย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุและวางแผนรักษาค่ะ

ฟิลเลอร์ร่องแก้ม เหมาะกับใคร?

โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์เหมาะกับผู้ที่มีร่องแก้มระดับเล็กถึงปานกลาง และต้องการผลลัพธ์ที่ค่อนข้างเร็วโดยไม่ต้องพักฟื้นค่ะ อย่างไรก็ตามโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์อาจให้ผลลัพธ์ในระยะสั้น จึงต้องกลับมาทำซ้ำอีกครั้งเมื่อผลลัพธ์เริ่มลดลง

ร่องแก้มหายเองได้ไหม?

ร่องแก้มที่เกิดขึ้นตั้งแต่อายุน้อยมักไม่หายไปเอง และหากปล่อยไว้โดยไม่ได้ทำการรักษาหรือลดร่องแก้ม ก็อาจส่งผลให้ร่องลึกและชัดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้นค่ะ

อ้างอิง

• Cherney, K. (2023, April 24). Smile lines: What they are and how to get rid of them. Healthline. https://www.healthline.com/health/smile-lines
• Cleveland Clinic. Nasolabial Folds (Smile Lines): Causes & Treatment. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23027-nasolabial-folds